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Leben

Ratgeber Leben

Funktionale Limonaden und High-Fiber-Drinks enthalten oft Ballaststoffe, jedoch meist in geringen Mengen, die den Tagesbedarf nicht decken.

„High-Fiber-Drinks“

Wie sinnvoll sind Limos mit Ballaststoffen und Apfelessig?

Das gute Wetter lockt: Bevor es losgeht, sollten die Batterien eingebaut, aufgeladen und technische Geräte sowie Reifen und Flüssigkeitsstände gründlich überprüft werden.

Campingsaison 2026

Kleine Frühlingscheckliste fürs Wohnmobil

Anfrage ist nicht gleich Angebot: Hotels müssen zwischen unverbindlichen Kapazitätsanfragen und rechtlich bindenden Buchungsangeboten unterscheiden.

Beherbergungsvertrag

Urteil: Hotelzimmeranfrage ohne Preis ist nicht verbindlich

Gute-Laune-Kombi fürs Frühjahr: Gelb und Orange sind stark angesagt. Hier ein Beispiel von heine (Plissée-Rock ca. 60 Euro, Shirt ca. 30 Euro).

Fröhliche Frühlingskombination

Modetrend: So trägt man jetzt Gelb und Orange

Regelmäßiger Wechsel empfohlen: Der Innenraumfilter sollte jährlich oder nach 15.000 bis 20.000 Kilometern ausgetauscht werden, idealerweise im Frühling.

Frühlingszeit und Pollenzeit

Innenraumfilter: Regelmäßig checken und wechseln lassen

Muss es schriftlich sein oder reicht der Handschlag aus? Das kommt ganz auf die Art des Vertrags an.

An Telefon, Haustür oder Theke

Wenn Ein „Ja“ genügt: Vertrag auch ohne Unterschrift bindend

Frauen in Digitalberufen weiterhin stark unterrepräsentiert. (Symbolbild)

Studien zum Weltfrauentag

Vorurteile und KI bremsen Frauen in IT-Abteilungen aus

Selbstwert stärken: Eine Erfolgsliste mit erreichten Zielen und positiven Rückmeldungen hilft, das eigene Potenzial realistischer einzuschätzen.

Karriere

Mit vier Schritten zu mehr Selbstbewusstsein im Job

Gespräche offen führen: Erwachsene sollten auf Fragen der Kinder eingehen und altersgerechte Antworten geben, um Ängste zu lindern.

Nahost-Konflikt

Wie spreche ich mit meinem Kind über den Krieg?

Luftraumsperrungen sorgen für Verspätungen und Flugausfälle: Viele Reisende sitzen fest oder müssen ihre Pläne ändern.

Eskalation im Nahen Osten

Gestrandet wegen Iran-Krieg: Was Reisenden rechtlich zusteht

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Der Weg zum Ziel oder ist der Weg das Ziel? Der Audi RS5 taugt für beide Missionen.

Autotest

Der neue Audi RS5 ist ein Plug-in-Hybrid fürs Powerplay

Kraftvoller Doppelpack: Zum Sommer bietet Audi den RS5 als Limousine und Kombi Avant (rechts) an.

635 PS in Avant und Limo

Neuer Audi RS5 kommt mit Hybridantrieb

Große Reichweite für schwere Lasten: Daimlers NextGenH2-Truck fährt mit Wasserstoff statt Diesel und schafft mit vollen Tanks bis zu 1.000 Kilometer am Stück.

Zunächst in Kleinserie

Dieser Mercedes-Truck setzt auf Wasserstoff

Mehr Platz und Komfort: Der neue Mazda CX-5 bietet mehr Beinfreiheit und einen größeren Kofferraum mit bis zu 2.019 Litern Volumen.

Aufgefrischtes SUV

Neue Generation des Mazda CX-5 startet im April

Der Konflikt im Nahen Osten lässt Spritpreise steigen: Durch Geschwindigkeitsreduzierung, richtigen Reifendruck und intelligentes Schalten kann man deutlich Kraftstoff sparen.

Iran-Krieg

Teurer Sprit: So sparen Autofahrer Kraftstoff

Baustelle auf der Autobahn? Dann heißt es: Tempo runter und noch mehr Abstand halten.

Ab in den Frühlingsurlaub

So fährt man in Autobahnbaustellen sicherer

Salz und Winterschmutz sind weg – jetzt wird innen klar Schiff gemacht. Mit Staubsauger, Mikrofasertuch und Co. bringen Sie Ihr Cockpit wieder auf Vordermann.

Autopflege

So wird Ihr Auto wieder frühlingsfrisch

Sonnenschein ja, Sommerreifen nein: Frühling hin oder her – Winterreifen schützen aktuell noch besser.

Autofrühling

Soll ich, soll ich nicht? Wann es Zeit für Sommerreifen wird

Kleiner Stromer - feiner Stromer? Autos wie der elektrische Renault Twingo eignen sich super für die Stadt, was taugt der Franzose gebraucht?

Gebrauchtwagen-Check

Jung und unverbraucht: Renault Twingo Electric beim Tüv

Das soll repariert werden: Aber was tun, wenn die gegnerische Versicherung nicht auf die Aufforderung zur Regulierung des Schadens reagiert?

Gesetz der Straße

Nach Autounfall: Wie lange darf eine Versicherung prüfen?

Alkohol, Schokolafe oder Fleisch? Nein, danke! Viele Menschen Fasten, um Körper und Geist zu reinigen. Einige Klöster in Sachsen-Anhalt bieten Fasten nach Anleitung.

Jetzt ist Fastenzeit

Mehr als nur Verzicht: In diesen Klöstern in Sachsen-Anhalt kann man Fasten mit Anleitung

Schock im Schlafzimmer: Ist mein Kind nun traumatisiert, weil es uns beim Sex gesehen hat? Eine Expertin kann Eltern beruhigen.

Vom Kind beim Sex erwischt

Schock im Schlafzimmer – was Eltern in diesem Moment besser nicht tun

Das Schloss Ostrau war Filmkulisse für die Unterkunft während Zitterbackes Klassenfahrt. Hier lieferte sich Pechvogel Alfons, gespielt von Luis Vorbach (auch aus „Die Schule der magischen Tiere“ bekannt) eine saftige Tomatensoßenschlacht mit Lehrer Flickendorf (Thorsten Merten).

tipps für Familien in Sachsen-Anhalt

Tickets für Aladin-Musical in Halle gewinnen und Dino-Ausstellung in Magdeburg: Das sind unsere Familientipps

Das sind sie, die meistbesuchten Orte in Sachsen-Anhalt 2025. Was fehlt: die Halloren-Erlebniswelt. Ins Schokoladenmuseum und die Pralinen-Werkstatt kamen im vergangenen Jahr 100.000 Besucher.

Freizeit-Tipps in Sachsen-Anhalt 2026

Die meistbesuchten Sehenswürdigkeiten 2025 – und dieser Ort sorgt für den größten Hype

Erdbeerhof‑Chef Robert Dahl überraschte seine Community auf Instagram mit einem Monopoly‑Entwurf im typischen Karls‑Look.

Für Spielfans

Karls Erdbeerhof plant Erdbeer-Monopoly: Erster Entwurf bereits öffentlich

Die längste Wasserrutsche in Sachsen-Anhalt ist rund 160 Meter lang.

Spass- und Schwimmbäder

Adrenalin pur! Das sind die zwölf längsten Wasserrutschen in Sachsen-Anhalt

Coole Idee: Am Wochenende das Set von „Alfons Zitterbacke - Endlich Klassenfahrt“ entdecken.

Familientipp Frühlingsausflug

Winterlinge im Schlosspark Ostrau: Gelbes Blütenmeer und Film-Abenteuer für die ganze Familie

Die Zeitschrift „Öko-Test“ hat 15 Kinder-Milchprodukte auf ihren Zuckergehalt geprüft.

Kinderjoghurt im Zucker-Check

Von wegen «Weniger süß»: die Zuckerlüge und welche Produkte durchfallen

Nestlé ruft mehrere Marken für Säuglingsnahrung zurück.

Warnung Verbraucherzentrale Sachsen-Anhalt

Rückruf von Säuglingsnahrung: Warum Eltern sich nicht auf Aushänge im Supermarkt verlassen sollten

Ferdinand von Schirachs erstes Kinderbuch "Alexander" erscheint am 25. Februar 2026 und ist für Kinder ab 10 Jahren.

Neuerscheinung 2026

Ferdinand von Schirachs erstes Kinderbuch – und plötzlich taucht Donald Trump auf

Wer seine Angehörigen finanziell unterstützt, kann den Unterhalt häufig steuerlich absetzen.

Familiäre Solidarität

Unterhalt steuerlich absetzen: Das sind die Voraussetzungen

Die Mehrbelastung höherer Krankenversicherungsbeiträge macht sich für die meisten Rentner erst ab März bemerkbar.

Anpassung erfolgt später

Höherer Zusatzbeitrag? Warum Rentner später belastet werden

Gilt nicht nur online oder per Telefon: Das 14-tägige Widerrufsrecht greift auch bei Verträgen, die an der Haustür abgeschlossen wurden.

14 Tage Zeit

An der Haustüre überrumpelt? So widerrufen Sie den Vertrag

Wenn Demenz den Alltag verändert, müssen auch Verträge mitziehen. Haftpflicht, Hausrat, Unfall: Diese drei Policen gehören auf den Prüfstand.

Anpassung möglich?

Demenzfall: Diese drei Versicherungen gehören überprüft

Es ist nie zu spät, mit dem Sparen anzufangen: Wer allerdings früh startet, kann den Zinseszinseffekt besser für sich nutzen.

Zum Equal Pay Day

Umfrage: Frauen haben mehr Sorge um ihre finanzielle Zukunft

Wenn dem Finanzamt neue Tatsachen oder Beweise bekanntwerden, darf es auch bereits bestandskräftige Steuerbescheide noch einmal ändern.

Neue Tatsachen?

Steuer: Wann ein Änderungsbescheid fällig wird

Mit der Reduzierung der Arbeitszeit können zwar Steuervorteile einhergehen, es wirkt sich aber negativ auf die späteren Rentenansprüche aus.

Wie wirkt sich Teilzeit aus?

Reduzierte Arbeitszeit: So verändert sich das Nettogehalt

Mit Metalldetektor auf Schatzsuche: Gefundene Schätze werden in der Regel zwischen dem Finder und dem Grundstückseigentümer zu gleichen Teilen aufgeteilt.

Oft greift Schatzfundrecht

Mit dem Metalldetektor unterwegs: Wem gehören die Funde?

So ist es richtig: Wer eine Fundsache an sich nimmt, muss dem Geschädigten ermöglichen, seinen Wertgegenstand zurückzubekommen - zum Beispiel durch Abgabe in einem Fundbüro.

Zuallererst Anzeige machen

Fundrecht: Wann ein verloren gegangenes Handy Dir gehört

Post aus Bulgarien: „DerKundenClub“ verschickt vermeintliche Begrüßungsschreiben für eine Lotto-Spielgemeinschaft.

Dubiose Spielgemeinschaft

Vorsicht, Betrug! Falsche Eurojackpot-Post im Umlauf

Frühjahrssonne nicht unterschätzen: Auch bei kühlen Temperaturen kann die UV-Strahlung stark sein und Schutz erfordern.

UV-Strahlung oft unterschätzt

Hallo, Frühlingssonne! Sollte ich mich nun schon eincremen?

Das Einbringen eines geformten Teiglings in den heißen Backofen mit Hilfe eines Brotschiebers wird „Einschießen“ genannt. Oft wird der Vorgang von einem kurzen Ruck begleitet, damit das Brot auf dem Backstein oder Backblech landet.

Wundersame Backbegriffe

Abschlagen? Dressieren? Zug ziehen? Backlatein entschlüsselt

Diese Zutaten bringen Tapas-Feeling zwischen die Muschelnudeln: Chorizo, Manchego, Artischocken, Oliven, Paprika - und ein Schuss Sherry.

Olé, olé, olé

Nudelsalat trifft Spanien – Rezept mit Chorizo und Manchego

Der frittierte Kapernapfel und die Tröpfchen von dem eingekochten Rote-Bete-Sirup geben den Königsberger Klopsen zusätzlich Textur sowie Crunch und sorgen für ein Spiel mit Säure-Nuancen.

Festmahl der Hausmannskost

Klopse neu gedacht - mal mit Crunch, aus Fisch oder Maronen

Bevor es juckt und behandelt werden muss: Die HPV-Impfung kann vor bestimmten Virustypen schützen, die Feigwarzen verursachen.

Weit verbreitete Viren

HPV-Impfung kann auch vor Genitalwarzen schützen

Kälte, Hitze, hormonelle Veränderungen, Infekte: Dem Auslöser einer Nesselsucht auf die Spur zu kommen, ist alles andere als einfach.

Quaddeln überall!

Haut juckt wie verrückt: Was hinter einer Nesselsucht steckt

KI-Chatbot statt Wartezimmer? Sich online über Krankheiten informieren machen viele – eine echte Diagnose gibt's aber nur in der Arztpraxis.

Von Dr. Google bis Prof. GPT

Symptome online suchen: Wie erkenne ich seriöse Infos?

Die Zeitschrift „Öko-Test“ hat 15 Kinder-Milchprodukte auf ihren Zuckergehalt geprüft.

„Öko-Test“

Zucker in Kinderjoghurt: „Weniger süß“ heißt nicht „gesund“

Salzstangen sind ein beliebter Knabberspaß. „Öko-Test“ kritisiert aber in einigen der untersuchten Produkte den erhöhten Acrylamidgehalt.

Ein Drittel in der Kritik

Salzstangen im Öko-Test: Wo Salz mal nicht der böse Bube ist

Unter den konventionellen Produkten konnte kein Porridge die Experten der Zeitschrift „Öko-Test“ überzeugen. Statt Trockenfrüchte in der Instant-Mischung empfehlen sie selbstgemachten Haferbrei mit frischem Obst.

Instant-Mischung mit Früchten

Öko-Test: Mit Bio-Porridges auf „sehr guter“ Seite

Klare Zonen schaffen: Spielbereich, Naschgarten, Blumenbeete und Kräutergarten sorgen für Struktur und Sicherheit im Garten.

Planen für die Kleinen

Fünf Zonen: So sieht ein kinderfreundlicher Garten aus

Es knirscht unter den Füßen: Nach dem Tauwetter liegt vielerorts noch Streugut auf den Gehwegen.

Nach dem Frost

Müssen Eigentümer und Mieter Streugut wieder entfernen?

Frühjahrs-Check fürs Haus: Risse, Feuchtigkeit, Dach & Dämmung im Blick behalten.

Risse, Schimmel, Feuchtigkeit

Frühlingsbeginn: Dach und Wände auf Schäden kontrollieren

Mit dem Frühling startet das Leben im Teich – ein guter Zeitpunkt, erste Pflegeschritte zu machen.

Nach der Winterpause

Ab zehn Grad: So kommt der Teich in Frühlingslaune

Waschleistung und Inhaltsstoffe: 28 verschiedene Vollwaschmittelpulver hat die Zeitschrift „Öko-Test“ untersucht.

Für Rotweinflecken und Co.

Öko-Test findet nur ein Vollwaschmittel wirklich „sehr gut“

Wer Strom sparen will, sollte seine „weiße Ware“ checken – beim Neukauf können sich Verbraucher unter anderem am Energie-Label orientieren.

Energieeffizienz

Stromsparen im Haushalt: Geräte auf den Prüfstand stellen

Licht, Temperatur, Rollos: Steht eine Modernisierung der Elektroinstallation an, ist es sinnvoll, Smart-Home-Funktionen gleich mitzudenken.

Intelligente Haussteuerung

Smart-Home flexibel und vorausschauend planen

Wer eine alte Gas- oder Ölheizung gegen eine moderne Alternative tauscht, kann noch immer von einer staatlichen Förderung profitieren.

Mehr Effizienz, mehr Förderung

Heizungstausch geplant? Schnell sein kann sich lohnen

Kann sinnvoll sein, bevor man die Wohnung komplett neu einrichtet: Die Ideen im Kopf einmal auf einem Bild zu sehen - und zwar einem von der eigenen Bude.

Einrichtungshilfe

Smarte Planer? Wenn die KI die Wohnung einrichtet

Zu ausladend? Jetzt ist eine gute Zeit für einen Rückschnitt, bevor das Gesetz Nein sagt.

Vor dem Frühling

Spätwinter: Letzte Chance für radikalen Pflanzenrückschnitt

Nichts fliegt mehr? Ist die Rückreise objektiv unmöglich, entfällt in der Regel die Arbeitspflicht.

Iran-Krieg

Keine Ausreise möglich? Was jetzt arbeitsrechtlich gilt

Urlaubsplanung: Fairness entsteht durch klare Kriterien und offene Absprachen.

Ferien ohne Frust

Urlaubsplanung: Jetzt bin ich dran!

Grundsätzlich sollen Urlaubswünsche von allen Mitarbeitenden berücksichtigt werden

Fragen aus dem Arbeitsrecht

Urlaubsplanung: Wann Eltern keinen Vorrang haben

Bei einem Streik im Nahverkehr, der nicht überraschend ausgerufen wird, müssen sich Beschäftigte um eine alternative Beförderung zur Arbeit kümmern.

Arbeitsrecht

Streik: Muss ich trotzdem zur Arbeit?

Tritt während einer bestehenden Arbeitsunfähigkeit eine weitere Erkrankung auf, die sich unmittelbar anschließt, wird die Sechs-Wochen-Frist nicht neu ausgelöst.

Entgeltfortzahlung

Krank geschrieben: Gibt es mit neuem Attest länger Geld?

Vorbereitung ist entscheidend: Erfolgreiche Gehaltsverhandlungen basieren auf klaren Argumenten und guter Recherche.

Mehr Geld, und zwar sofort!

Equal Pay Day: So verhandeln Frauen erfolgreicher

Wer sich im Job immer für alles verantwortlich fühlt, spürt irgendwann die Folgen - für die Gesundheit und die Karriere.

„Moralischer Perfektionismus“

Überverantwortung im Job: Warum Abgrenzen so wichtig ist

Fühlen sich Kolleginnen gestört, leidet die Arbeitsleistung oder gibt es vielleicht sogar Sicherheitsbedenken? Ist die Antwort nein, sollte Musik am Arbeitsplatz erst mal kein Problem sein.

Fragen aus dem Arbeitsrecht

Darf ich Musik oder Podcasts am Arbeitsplatz hören?

Eine Krankschreibung bleibt auch nach einer Kündigung wirksam, wenn sie medizinisch begründet ist.

Arbeitsrechts-Urteil

Krank nach Kündigung – Gericht schützt Lohnanspruch

Arbeitsunfälle passieren schnell: Durch gezielte Prävention und die Anpassung von Arbeitsabläufen lassen sich Risiken effektiv minimieren und Unfälle vermeiden.

Versicherungsschutz

Anerkennung als Arbeitsunfall: Dokumentation ist alles

Reisende müssen bei Krisen ihre Rechte kennen: Pauschalreisende können bei außergewöhnlichen Umständen kostenfrei stornieren.

Israel-USA-Iran-Krieg

Reise an den Golf steht an? Sofort Veranstalter kontaktieren

ADAC und ACE rechnen mit nur mäßigem Reiseverkehr auf den Autobahnen. Staus kann es dennoch geben.

Stauprognose

Entspannt sich die Lage auf den Autobahnen?

Keine Leistung bei Kriegshandlungen: Reiserücktrittsversicherungen zahlen in der Regel nicht bei Abbruch oder Rücktritt aufgrund von Kriegsgefahr.

Konflikt in Nahost

Angst vor Krieg? Reiserücktrittversicherung hilft oft nicht

Bei kurzfristigen Buchungen könnten dieses Jahr Last-Minute-Rabatte möglich sein.

Reisevertrieb

Urlauber profitieren von Last-Minute und Cashbacks

Verbesserungen für die Lebenssituation queerer Menschen: Im Gay Travel Index 2026 klettert Polen von Platz 118 auf Platz 59.

Sicherer Reisen

Gay Travel Index 2026: Polen ist Aufsteigerland des Jahres

Von wegen nur Steine: In den Tablelands teilt sich die Landschaft eindrucksvoll mit.

Geotrip in Ostkanada

Jeder Schritt 100.000 Jahre: Wo die Erde Geschichten erzählt

Carver, All-Mountain, Freeride – die Qual der Wahl: Für Piste, Gelände oder Tiefschnee gibt’s jeweils den passenden Ski.

Tipps für den Kauf

Wie lang sollten Ski sein?

Aus 105 Metern Höhe rauschen die Kalandula-Fälle im Nordwesten Angolas hinab.

Afrikas Südwesten

Wüste, Wellen, Wildlife: Was Angola ausmacht

In Österreich ticken die Parkuhren anders: Wer hier Kurzzeitparken will, braucht eine österreichische Parkuhr mit Viertelstunden-Einteilung.

Falschparken vermeiden

Bußgeldgefahr: Deutsche Parkscheiben in Österreich ungültig

Nach Tötung von Drogenboss

Gewalt in Mexiko: Was Urlauber wissen müssen

Straßensperren, Brände, Tote: Die Gewaltwelle in Mexiko hat auch Reisende verunsichert - was das Auswärtige Amt rät und was rechtlich gilt.

Neue Farbe: Neben Schwarz und Weiß gibt es das iPhone 17e jetzt auch in Blassrosa.

Neues Einsteigermodell

Was das iPhone 17e besser macht – und wo Apple spart

Der Vodafone-Messestand beim MWC in Barcelona.

Innovative Mobilfunk-Funktion

Echoortung: Vodafone testet Fledermaus-Fähigkeiten im Netz

Auf den Spuren von Pablo Picasso, Mahatma Gandhi und Co: Um nach bekannten Persönlichkeiten und ihren Geburtsorten Ausschau halten zu können, lässt sich der Erdball beliebig rotieren und zoomen.

Stadt, Land, Promi

Bekannt bis berühmt: Diese Personenkarte ist bemerkenswert

Ein Starlink-Marketingpavillon beim Mobile World Congress 2024.

Satelliten-Internet

Telekom möchte letzte Funklöcher mit Starlink schließen

Telekom-Technologievorstand Abdu Mudesir möchte bald loslegen mit dem KI-Assistenten.

Telekommunikation

Telekom startet bald KI-Assistenten für Telefonate

Verbraucherschützer werfen Online-Plattformen wie Facebook, Instagram, Snapchat, TikTok und YouTube Verstöße gegen europäisches Recht vor.

Digital Services Act (DSA)

Verbraucherschützer: Plattformen verstoßen gegen EU-Recht

Zwei Lenovo-Laptops, die jeweils zwei Bildschirme haben: Rechts ist der zweite Bildschirm auf der Rückseite des ersten Bildschirms und links sind die beiden Bildschirme nebeneinander montiert - einer liegt vor der Tastatur und dahinter steht der zweite Bildschirm.

Kurioses Gerät

Lenovo peilt größtmögliche Bildschirmfläche von Laptops an

Nokia-Chef Justin Hotard sieht viel Arbeit auf die Netzbetreiber zukommen.

KI-Anwendungen im Mobilfunk

Nokia-Chef sieht „enorme Beschleunigung“ des Datenwachstums

Leica-Chef Matthias Harsch bewirbt das neue Smartphone seiner Firma auf der Bühne.

Fotografie

Leica bringt eigenes Smartphone weltweit auf den Markt

Es sieht aus, fühlt sich an und verhält sich so sehr wie ein iPhone, dass viele auf den ersten Blick keinen Unterschied bemerken würden. Mit seinem neuesten Flaggschiff-Smartphone 17 (rechts) scheint Xiaomi fest entschlossen zu sein, Apple zu übertrumpfen. Zum Vergleich: das iPhone 16 Pro Max (links).

Angeschaut und ausprobiert

Xiaomi 17 im Test: Mehr iPhone als Apples iPhone 17?