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Gesundheit

Ratgeber Gesundheit

Beliebt bei Sportlern: „Öko-Test“ hat 20 Proteinriegel im Labor auf ihre Inhaltsstoffe untersuchen lassen.

„Öko-Test“

Proteinriegel im Test: Achtung, unappetitliche Füllstoffe!

Von insgesamt 21 schwarzen Pfefferkörnern verschiedener Marken haben bei einer Untersuchung der „Öko-Test“ nur fünf das Gütesiegel „gut“ bekommen.

Kein Fair Trade

„Öko-Test“: Wo der Pfeffer wächst, wird schlecht bezahlt

Bei Durst ein Glas Karottensaft für die Kleinen? Babys und Kleinkinder bekommen damit zu viel Zucker, heißt es in der Zeitschrift „Öko-Test“.

Ungeeigneter Durstlöscher

„Öko-Test“: Babys brauchen keinen Karottensaft

Lichttherapie für die Laune - eine Möglichkeit für alle, die tagsüber nicht viel draußen sein können.

Sonnig bis heiter

Mit Licht die Frühlingsgefühle hervorlocken

Um keine Vorräte anzulegen, die man als Single nicht mehr rechtzeitig aufbrauchen kann, empfiehlt es sich, vor dem Einkauf zu checken, was noch da ist.

Nachhaltiger Leben

Single-Haushalt: So landet weniger Essen in der Tonne

Tageslicht tut gut - wer so viel wie möglich draußen aktiv ist, lädt die mentalen Akkus auf.

Tschüss, Winter!

Sonne voraus: 10 Tipps für frühlingshafte Lebensfreude

Sternekoch Rolf Straubinger serviert seine weiße Tomatensoße zum Beispiel als Tomatenschaum auf Seezungenstreifen in einer Zucchiniblüte.

Rezept-Tipp

Alternative zur roten Variante: Weiße Tomatensoße

Unwiderstehlich: Gebratene Maishähnchenbrust mit einer Beurre Blanc, einer klassischen Buttersoße der französischen Küche.

Mit Zeit und guten Zutaten

Ohne Soße geht es nicht: So wird Ihr Essen richtig rund

Hatschi! Der milde Winter macht den Pollen-Allergikern schon jetzt zu schaffen.

Warnwetter-App

Welche Pollen fliegen? Auch DWD-App liefert nun Antworten

Sie mögen Orangen? Dann sollten Sie im Supermarkt auf die Sorten Valencia, Salustiana oder Pera achten - sie haben eine hohe Saftausbeute und einen süßlichen Geschmack.

Orangensaft selbst machen

Frisch gepresst: Was sind eigentlich Saftorangen?

Am 1. März beginnt Ramadan. Für viele Musliminnen und Muslime bedeutet das: nichts essen und nichts trinken zwischen Sonnenauf- und Sonnenuntergang.

Diabetes und Co.

Ramadan: Fasten-Tipps für Menschen mit Vorerkrankungen

Enthält vier von fünf Geschmacksrichtungen - sauer, bitter, süß und umami: das in den USA so beliebte Honey Garlic Chicken.

Schnell und lecker

Süßsaure Geschmacksvielfalt: Honey Garlic Chicken

Fühlen und zählen: Den Puls kann man auch ohne spezielle Geräte selbst messen.

Puls-Selbstmessung

Stolpert da was? Herzrhythmusstörungen frühzeitig erkennen

Überforderung, Angst oder emotionale Belastung? Dann kann die Selbstberuhigungsmethode „Butterfly Hug“ helfen, zu entspannen.

6 Schritte

Selbsthilfe bei Nervenflattern: Die Schmetterlings-Umarmung

Steht ein Hinweis wie „hergestellt in Italien“ auf der Dose mit Schältomaten, bedeutet das nicht zwangsläufig, dass die Früchte in Italien angebaut wurden.

Lebensmittelherkunft

Echt italienisch? Was Angaben auf Tomatendosen bedeuten

Harmlos oder nicht? Symptom-Checker sollen bei Krankheiten eine Einschätzung geben, ob und wie schnell man eine Praxis aufsuchen soll.

Stiftung Warentest

Symptom-Checker: Wie gut sind Diagnosen aus der App?

Obwohl laut einer forsa-Umfrage der Großteil der Sachsen- Anhalter die Risikofaktoren für Rückenschmerzen kennt, kümmern sich nur 41 Prozent der Befragten ausreichend um ihre Rückengesundheit.

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AOK-Umfrage: 79 Prozent der Sachsen-Anhalter „haben Rücken“

Durchwachsenes Ergebnis: „Stiftung Warentest“ hat 20 Mundspüllösungen untersucht, darunter drei Produkte für Kinder.

Stiftung Warentest

Mundspülungen: Guter Schutz vor Karies, aber …

Pfannkuchen kann man klassisch in der Pfanne braten - oder im Ofen zubereiten.

Pfannkuchen vom Blech

Die schnellere Ofenvariante: Pfannkuchen mal anders

Zecken übertragen am häufigsten die von Bakterien verursachte Borreliose, deren Symptome denen einer Grippe ähneln.

Gesundheit

Zeckengefahr steigt mit Frühlingstemperaturen