Kinder brauchen mehr

München ( rgm ). Kinder sind gerade in diesen heißen Wochen noch dringender auf Flüssigkeit angewiesen als Erwachsene, berichtet die Zeitschrift ELTERN in ihrer aktuellen Ausgabe. Der Körper eines Kindes hat nämlich nicht nur einen höheren Wasseranteil – Kinder haben auch einen größeren Wasserumsatz : Relativ gesehen brauchen ihre Nieren doppelt so viel Wasser. Auch ihre Haut und ihre Lunge verdunsten doppelt so viel Flüssigkeit wie die von Erwachsenen. Deshalb sollten ein- bis dreijährige Kinder im Sommer rund 900 Milliliter am Tag trinken, vier- bis siebenjährige ein bis 1, 2 Liter täglich. Hartnäckige kleine Trinkmuffel darf man übrigens mit wasserreichem Essen austricksen.