Richtig gekleidet zur Gartenarbeit

Wer bei der Gartenarbeit seinen Rücken schonen will, sollte auch darauf achten, welche Kleidung er trägt. Ist diese für die herrschenden Temperaturen zu dick, kann es zu einer Kettenreaktion kommen.

Durchgeschwitzte Unterwäsche oder T-Shirts können in Kombination mit Zugluft schnell zu Verspannungen oder einem Hexenschuss führen. Daher ist es für Gärtner schon bei der Kleiderwahl ratsam dafür sorgen, nicht ins Schwitzen zu kommen. Am besten ist es, Funktionskleidung zu tragen - wie die Sportler.

(Quelle: Ursula Marschall, Barmer GEK)