Tipps von "Test"

Die Testsieger: Gerolsteiner Sprudel ist zugleich einwandfrei im Geschmack und reich an Mineralstoffen (55 Cent je Liter). Tadellos schmecken auch Adelholzener (55 Cent), Apollinaris (52 Cent) Franken Brunnen (46 Cent) und Römerquelle (69 Cent). Auch Discounter und Supermärkte bieten sensorisch fehlerfreie Eigenmarken an – für 13 Cent je Liter: Aqua Culinaris Feinquell von Aldi (Süd), Gut Günstig Venusquelle von Edeka, Saskia (aus Jessen) von Lidl, Vitalitasia (Harzer Bergbrunnen und Vitalbrunnen) von Netto Markendiscount, Surf Classic von Norma (Felsenquelle, Hecklingen), Elitess von Penny ((Noé-Quelle, Marinus-Quelle) sowie das Mineralwasser von Real (Tip, Erbeskopf-Quelle).

Für Sportler: Schwitzt der Körper, verliert er Natrium, Kalium, Magnesium. Apollinaris enthält viel Natrium für den Wasserhaushalt. Es punktet mit viel Magnesium für Muskeln und Nerven. Kalium für Herz und Muskeln steckt vor allem in Apollinaris und der Altmühltaler Quelle von Aldi (Süd). 0,2 Liter Apfelschorle liefern aber fast das Vierfache an Kalium wie 1 Liter kaliumreiches Mineralwasser.