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Volksstimme-Serie Experte aus Magdeburg klärt auf: Wie wir unsere Vorsätze wirklich umsetzen

Gewohnheiten und Routinen prägen unseren Alltag - vielen fällt es daher schwer, die eigene Komfortzone zu verlassen. In einem Interview anlässlich der Volksstimme-Serie „Raus aus der Komfortzone“ wird geklärt, warum dieser Schritt oft so schwierig ist.

Von Sabine Lindenau, Romy Bergmann, Lena Bellon 25.01.2025, 16:26
Professor Florian Kaiser von der Universität Magdeburg im Gespräch mit den Volksstimme-Reporterinnen.
Professor Florian Kaiser von der Universität Magdeburg im Gespräch mit den Volksstimme-Reporterinnen. Foto: Lara Eckstein

Magdeburg - Wann wird aus einem guten Vorsatz eine Routine? Im Rahmen der Januar-Challenge „Raus aus der Komfortzone“ haben die Reporterinnen Sabine Lindenau, Lena Bellon und Romy Bergmann mit Florian Kaiser, Professor für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie an der Otto-von-Guericke-Universität, gesprochen. Und dabei herausgefunden, dass es vor allem um eines geht: Motivation.