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Kein Opfer werden Selbstverteidigungskurs für Frauen und Männer in Magdeburg

Wie Gefahren erkannt und vermieden werden können und wie man sich im Ernstfall verteidigt, zeigt Kampfsport-Experte André Bomke aus Magdeburg.

Von Lucie-Marie Beutel 06.10.2023, 05:05
Laura Haberland mit einem Trainingspartner. Sie trainieren Verteidigungsabläufe, die so realitätsnah wie möglich nachgestellt werden.
Laura Haberland mit einem Trainingspartner. Sie trainieren Verteidigungsabläufe, die so realitätsnah wie möglich nachgestellt werden. Foto: Beutel

Magdeburg - Draußen ist es schon dunkel geworden. Du machst dich auf den Heimweg. Deinen Freundinnen musstest du schon versprechen, dass du dich meldest, wenn du zu Hause angekommen bist.