Freizeitsport SSV Samswegen bietet Kurse für Frauen an
Der SSV Samswegen hat mit den "Powerfrauen" und einer Seniorinnengruppe zwei Kurse für Damen im Angebot.
Samswegen l Wer sich mit Sport fit halten möchte, muss in Samswegen nicht weit fahren. Im Spiel- und Sportverein (SSV) werden nicht nur (angehende) Profis trainiert – im Angebot sind auch verschiedene Freizeitsportkurse. Zwei davon richten sich speziell an die Damen. Zum einen gibt es die „Powerfrauen“. „Wer sich nach einem anstrengenden Arbeitstag ablenken möchte oder wer die Bewegung in der Gruppe mit Freunden mag, ist bei uns genau richtig“, heißt es in der Kursbeschreibung auf der Internetseite des SSV.
Die Übungsleiterinnen Alexandra Cop, Ute Mras und in Vertretung Gabi Fischer trainieren mit den Teilnehmerinnen die typischen „Problemzonen“ Bauch, Beine, Po, bieten Aerobic-Übungen an oder beispielsweise auch Stepdance. „Bei uns wird alles mal gemacht. Neues probieren wir auch gerne aus“, informieren die Verantwortlichen. Alle interessierten Frauen sind willkommen. „Unsere Gruppe ist bunt gemischt.“ Trainingszeit ist jeweils montags von 19.30 bis 20.30 Uhr.
Zudem gibt es auch eine Gymnastikgruppe beim SSV, die speziell auf ältere Damen abgestimmt ist. „Alle, die sich noch jung fühlen, Geselligkeit und Spaß in der Gruppe mit Bewegung und Gemütlichkeit verbinden, sind hier richtig“, heißt es auf der Homepage. Ansprechpartnerin und verantwortliche Übungsleiterin ist Christel Kunkel. Vertreten wird sie von Marlies Möwes. Die Seniorinnen treffen sich ebenfalls jeden Montag. Das Training beginnt um 18 Uhr und dauert auch eine Stunde.
