Eine angenehme Atmosphäre im Schlafzimmer schaffen
Das Schlafzimmer wird bei seiner Wirkung auf das Wohlbefinden des Menschen oftmals unterschätzt. Zum einen kann man bei einem guten Schlaf die Strapazen des Tages hinter sich lassen und zum anderen startet man dort im Idealfall frisch und erholt in einen neuen Tag. Daher ist es nicht nur wichtig, dass man etwa auf einer guten Matratze schläft, sondern auch dass das gesamte Raumklima zum Einschlafen verführt und am nächsten Morgen wieder Lust aufs Aufstehen macht.
Eine wichtige Frage bei der Gestaltung dieses Raums ist die nach der Farbwahl. Viele Menschen denken, dass warme Farben, also Gelb- und Rottöne, für ein gemütliches Ambiente sorgen, das zum Einschlafen verführt. Tatsächlich sind aber gerade Rot und Orange sehr ungeeignet, da sie sehr anregend aufs Gemüt wirken und man so schlecht zur Ruhe kommt. Ähnlich verhält es sich mit der Farbe Gelb. Da sie aber gleichzeitig sehr positiv und zufrieden auf den Menschen einwirkt, kann sie als heller Anstrich dennoch gewählt werden. Um Gemütlichkeit zu erzeugen, greift man dagegen zu Braunnuancen. Gut geeignet ist Rosa als Wandfarbe, denn es besänftigt und schafft Ausgeglichenheit. Ebenfalls schlaffördernd sind Grün und Blau. Grün an der Wand wirkt ähnlich wie grüne Pflanzen schalldämpfend und eignet sich dadurch hervorragend für lärmempfindliche Menschen oder Schlafzimmer mit größerer Lärmbelastung. Wie Grün auch sorgt eine blaue Farbgebung für die optimale Entspannung. Weiß kann mit allen Farben kombiniert werden. Alleine und ungebrochen wirkt es aber schnell steril und unpersönlich. Intensive Farben sorgen prinzipiell für ein Gefühl von Geborgenheit, während Pastelltöne kleine Räume öffnen und dadurch weniger einengen.